调理身体的步骤和手法

2020-09-19 10:47:00
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摘要:调理身体的步骤和手法

调理身体的步骤和手法

调身体的步骤怎么走,调身体的步骤是“通、调、排、补”;但是,通要通什么?通经络、通气血、通肠胃;调是调什么?调五脏六腑的平行,这个平行谁来做,血液来做。因为血来撑控五脏六腑。下来开始排,排的是什么?排的是毒素,这个毒素都去哪了?20%的毒素通过排便方式,其余的80%进到血液当中,那这些毒素往外排的时候要走几条通道:第一是七孔;第二是大小便;第三是皮肤。排完之后才可以补,补什么?补充营养。从哪里补?从饮食里边。首先是要保证消化系统功能的正常,这样才能补进去。所以调身体的时候要按照“通、调、排、补”这几个步骤来调理,这才叫做一个系统的方法。

宫老师在讲课

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